ウォーキング
今日はお仕事がお休みでした。最近運動不足が気になっていたので少し離れたスーパーへ歩いて出掛けてみることにしました。
少し前から１日8000歩を目標にしています。休校中は子ども達と散歩をしたり家の前で遊んでいたので目標達成できていたのですが再開されてからは自転車を使って用事を済ませることが増えて達成出来ていませんでした。
歩いてみるといろいろな形の建物や咲き終わりの紫陽花や咲き始めた向日葵が綺麗でした。普段自転車や車で通りすぎている道が新しい道のようでした。
雨の合間にまた行きたいと思います。
みさこ